एथलीटों में तनाव और स्वास्थ्य के बीच संबंध शोध का एक महत्वपूर्ण क्षेत्र है क्योंकि यह प्रदर्शन, स्वास्थ्य और जीवन की समग्र गुणवत्ता को प्रभावित करता है। इस अध्ययन का उद्देश्य एथलीटों में तनाव और स्वास्थ्य के बीच विभिन्न संबंधों की जांच करना था, जिसमें इस बात पर ध्यान केंद्रित किया गया था कि तनाव मूड और प्रदर्शन के स्तर को कैसे प्रभावित करता है। शोध में विभिन्न खेलों के एथलीटों के एक बड़े नमूने को तनाव मॉडल और स्वास्थ्य प्रश्नावली देना शामिल था। तनाव और भावनात्मक बुद्धिमत्ता प्रश्नावली का उपयोग क्रमशः चिंता और मनोदशा और भावनात्मक स्वास्थ्य को मापने के लिए किया गया था। फिर तनाव और विशिष्ट स्वास्थ्य परिणामों जैसे चिंता, अवसाद और कम आत्मसम्मान के बीच पैटर्न और संबंधों की पहचान करने के लिए डेटा का विश्लेषण किया गया। इच्छा। यह अध्ययन खेलों में तनाव प्रबंधन के महत्व पर प्रकाश डालता है और हस्तक्षेप और सहायता कार्यक्रमों की आवश्यकता पर प्रकाश डालता है जो एथलीटों को तनाव को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद करते हैं। कुल मिलाकर, यह अध्ययन एथलीटों के मानसिक स्वास्थ्य पर तनाव के महत्वपूर्ण प्रभाव को दर्शाता है और सुझाव देता है कि प्रदर्शन और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए तनाव प्रबंधन महत्वपूर्ण है। मात्रात्मक पद्धति के उपयोग ने समस्या की बेहतर समझ और भविष्य के शोध के लिए बेहतर जानकारी प्रदान की।
शब्दकोशः एथलीट, क्रॉनिक, भावनात्मक बुद्धिमत्ता, मात्रात्मक।
